Wann kann man schwanger werden?

Die Frage „Wann kann man schwanger werden?“ mag auf den ersten Blick banal klingen, aber gerade Paare mit einem Kinderwunsch, mussten schon oftmals die leidvolle Erfahrung machen, dass es selbst bei mehreren Versuchen einfach nicht funktionieren will. Meine Frau hat sich in dieser Hinsicht professionell vorbereitet und den genauen Zeitpunkt ermittelt. Welche Hilfsmittel dafür notwendig sind, werden im folgenden erklärt:

Wann kann man schwanger werden

Der Körper einer Frau ist sehr komplex und jeder Zyklus verläuft anders. Auf diese Weise verschiebt sich nicht nur der Zeitpunkt der Periode, sondern auch die fruchtbaren Tage, an denen eine Frau schwanger werden kann.

„Wann kann man schwanger werden?“ fragt sich der Vater. Tatsächlich ist es (leider) nicht so, dass eine Frau an allen Tagen des Monats schwanger werden kann.

Was passiert im Körper der Frau? Zyklus, Periode & Co.

Im Inneren der Frau läuft kontinuierlich ein Prozess ab, in dem sich der Körper auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Dieser Prozess nennt sich Zyklus. Ein Zyklus beginnt mit dem ersten Tag der Regelblutung und endet am letzten Tag vor der nächsten Blutung. Dieser Zeitraum beträgt meist um die 28 Tage, einige Frauen haben kürzere Zyklen, andere Frauen längere, bei vielen variiert die Zykluslänge von Monat zu Monat. Besonders Letzteres macht es Paaren oft schwer, den Zeitraum der fruchtbaren Tage zu bestimmen, denn dieses Zeitfenster beträgt jeden Monat nur etwa 5 bis 6 Tage.

Ab dem ersten Tag eines neuen Zyklus beginnt die Vorbereitung auf eine eventuelle Empfängnis:

Zum einen reifen im Eierstock der Frau Eibläschen heran, in der Fachsprache Follikel genannt, von denen sich meist ein (in selteneren Fällen mehrere) zu einem Leitfollikel entwickeln, aus dem eine Eizelle entspringt. Diese Eizelle wird sich bei erfolgreicher Befruchtung dann zum Baby entwickeln. Zudem verändert sich die Gebärmutterschleimhaut im Verlauf des Zyklus: Sie wird durch entsprechende Hormone aufgebaut, d.h. der weibliche Körper baut gewissermaßen ein Nest, in dem sich die befruchtete Eizelle einnisten kann.

Während dieser ersten Tage des Zyklus ist keine Empfängnis möglich. Zudem sind dies die Tage, an denen die Frau Ihre Monatsblutung (auch Periode genannt) hat und die Lust auf Intimität durch Unterleibsschmerzen, Krämpfe und die einfache Tatsache, zu bluten, ohenhin meist gering ist.

Der Eisprung – der Schlüssel zur Schwangerschaft

Zyklus Kalender

Nun kommen wir zum entscheidenen Moment: Ist die Eizelle ausgereift und bereit zur Befruchtung, löst sie sich aus dem Follikel im Eierstock und wandert durch den Eileiter zur Gebärmutter. Dieser Moment kennzeichnet die Mitte des Zyklus, bei einer Zykluslänge von 28 Tagen ist dies beispielsweise Tag 14.

Der Beginn der Einzellwanderung nennt sich Eisprung und Eisprungtag = Babyzeit! Denn ab diesem Zeitpunkt kann die Eizelle von Spermien befruchtet werden. Da die Spermien im Körper der Frau bis zu 5 Tage überleben können, können Paare mit Kinderwunsch gewissermaßen Vorbereitungen treffen und die reife Eizelle mit einer entsprechenden Mannschaft erwarten. Hat die Eizelle bereits ihre Reise angetreten, muss sie nun innerhalb von 12 bis 24 Stunden befruchtet werden, um in diesem Zyklus den ersten Schritt der Schwangerschaft zu vollenden.

Wann dieser Moment des Eisprungs genau ist, kann tatsächlich nicht im Voraus berechnet werden, sondern zeigt sich oft erst rückblickend, wenn die Monatsblutung einsetzt. Genau hierin liegt oft die Krux bei der Zeugung eines Kindes – ist der Zyklus nur um zwei Tage kürzer oder länger kann das Zeitfenster der möglichen Befruchtung bereits geschlossen oder noch gar nicht offen sein, obwohl bei regulärer Zykluslänge eigentlich gerade der perfekte Zeitpunkt sein müsste. Der menschliche Körper ist kein Uhrwerk, äußere Einflüsse wie Stress, Ernährung, Wetter oder eine Infektion können die Zykluslänge beeinflussen. Manche Frauen leiden auch unter Unregelmäßigkeiten des Zyklus, in ernsten Fällen spricht man hier vom polyzystischen Ovarialsyndrom, kurz PCOS, das eine Prognose des Zyklus so gut wie unmöglich macht. Doch es gibt Möglichkeiten, um den Zeitpunkt des Eisprungs und die fruchtbaren Tage zu ermitteln.