August, 2018 | Vater und Baby

Wie kann der Mann die Spermienqualität verbessern?

Der Wunsch nach einem eigenen Kind ist für viele Männer groß. Die Erfüllung dieses Traums hängt gefühlt von einer Million Faktoren ab – auf einige können Mann und Frau Einfluss nehmen, andere liegen schlicht und einfach in der Hand des Zufalls. Ihr habt die fruchtbaren Tage der zukünftigen Mutter eures Kindes erfolgreich ermittelt (alle Informationen dazu hier), aber denkt, es muss doch durch kleine Tricks mehr möglich sein? Somit gehen wir die Frage an: Wie kann die Zeugungsfähigkeit des Mannes erhöht werden?

Werdende Eltern

Zeugungsfähigkeit des Mannes natürlich fördern

Gute Spermienqualität ist einer der wichtigsten Schlüssel zur Erfüllung des Vaterwunsches. Bedenkt, dass die Reifung der Spermien etwa 3 Monate dauert, somit lässt sich die Qualität der Spermien von heute auf morgen leider nicht verbesssern. Wer aber längerfristig ein paar Grundregeln beachtet, kann die Zeugungsfähigkeit in jedem Fall positiv beeinflussen und jeder Tag ist ein guter Tag, um damit anzufangen, egal wann ihr das Projekt Baby starten wollt:

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Fragen & Antworten

Wie können die fruchtbaren Tage der Frau ermittelt werden?

Der Vater fragt: „Wie kann der perfekte Zeitpunkt zur Zeugung eines Kindes ermittelt werden?“ Frauen, die sich mit Ihrem Zyklus genauer beschäftigen und beispielsweise einen Menstruationskalender führen oder eine App pflegen, können meist sehr gut einschätzen, ob ihre Zyklen regelmäßig sind. Dieses Wissen ist für die Ermittlung der fruchtbaren Tage des Monats essentiell.

Menstruationskalender

Berechnung der fruchtbaren Tage aus Erfahrungswerten

Der voraussichtliche Tag des Eisprungs und folglich die fruchtbaren Tage lassen sich anhand von Aufzeichnungen aus der Vergangenheit relativ gut ableiten, wenn die Zyklen regelmäßig ist. Spezielle Menstuationsapps erleichtern es, den Überblick zu behalten, und berechnen automatisch für jeden Monat die Tage, an denen die Möglichkeit besteht, schwanger zu werden. Wichtig ist jedoch: Diese Berechnungen sind reine Prognosen! Wann genau der Eisprung während des Zyklus stattfindet, zeigt sich immer erst rückblickend, wenn durch Einsetzen der Monatsblutung ein neuer Zyklus beginnt oder dann eben im Umkehrschluss bei erfolgreicher Befruchtung durch das Ausbleiben der Periode – dann war die Prognose also richtig. weiterlesen

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Fragen & Antworten

Wann kann man schwanger werden?

Die Frage „Wann kann man schwanger werden?“ mag auf den ersten Blick banal klingen, aber gerade Paare mit einem Kinderwunsch, mussten schon oftmals die leidvolle Erfahrung machen, dass es selbst bei mehreren Versuchen einfach nicht funktionieren will. Meine Frau hat sich in dieser Hinsicht professionell vorbereitet und den genauen Zeitpunkt ermittelt. Welche Hilfsmittel dafür notwendig sind, werden im folgenden erklärt:

Wann kann man schwanger werden

Der Körper einer Frau ist sehr komplex und jeder Zyklus verläuft anders. Auf diese Weise verschiebt sich nicht nur der Zeitpunkt der Periode, sondern auch die fruchtbaren Tage, an denen eine Frau schwanger werden kann.

„Wann kann man schwanger werden?“ fragt sich der Vater. Tatsächlich ist es (leider) nicht so, dass eine Frau an allen Tagen des Monats schwanger werden kann. weiterlesen